Mind the Gap

Vad som händer mellan viljan och verkligheten – och varför du inte styrs av det du tror

Vi har alla varit där.
Du vill något. Du ser det framför dig. Du känner entusiasmen pyra i kroppen. Du kanske till och med har börjat planera, visualisera, till och med boka in det i kalendern…

Men det händer ändå ingenting. Du gör det inte. Det är som om något i dig – tyst men kraftfullt – trycker på bromsen. Och du förstår inte varför. This is “the gap” 🤪

Och du är inte ensam om att stå där.

🚇 ”Mind the Gap” – inte bara en varning i tunnelbanan

Jag älskar hur uttrycket används i Londons tunnelbana. Jag fastnade för uttrycket när jag hörde uttrycket basuneras ut i högtalarna och kopplade direkt ihop det med mitt eget ”gap”. Mellanrummet mellan plattformen och tåget är ju det som man varnar för, men i mitt fall – och kanske i ditt fall,  handlar det om gapet mellan viljan och verkligheten.  Det där osynliga mellanrummet där du trodde du var redo – men ändå inte kliver på.

🧠 Så vad är det egentligen som händer i det där mellanrummet?

Det är inte lathet. Det är inte dålig disciplin. Det är ditt undermedvetna.

Visste du att största delen av det du gör varje dag styrs av automatiska program i din hjärna? 
Program som skrevs när du var liten. Program som inte är onda – bara försiktiga.
De vill hålla dig trygg. Oavsett om tryggheten innebär att stå kvar i ett jobb du inte trivs med, att inte ta betalt för dina tjänster, att inte stå upp för dina värderingar (kanske inte ens vet vilka värderingar du har) … eller att aldrig ta det där första steget.

Det undermedvetna förstår inte mål. Det förstår mönster. Och om du har tränat in att inte gå utanför trygghetszonen, så kommer det försöka hålla dig kvar.


🌀 Exempel på “gapet” i praktiken

  • Du planerar att ta betalt för en ny tjänst → men börjar tvivla precis när du ska publicera den

  • Du har bestämt att du ska prioritera din hälsa → men hittar dig själv i scroll-mode och sockersug 20 minuter senare

  • Hemsidan är klar, kunskapen finns, viljan finns, men det avgörande steget händer inte. Du startar inte företaget, du säger inte upp dig, utan fortsätter i din anställning fastän du vet att något annat kallar

Det är inte ditt fel. Men det är ditt ansvar.
Och när vi börjar “minda the gap”, händer något magiskt.

✨ Så hur gör du då?

För det första:
Sluta anklaga dig själv. Börja istället lyssna på vad det är som händer i mellanrummet.

Fundera över: 
“Vad var det jag ville göra, och vad var det jag gjorde istället?”
“Vilken känsla dök upp precis innan jag avbröt?”
“Vem lärde mig att det var farligt att lyckas, synas, att jag kan skapa min egen väg?”

 

Vill du börja utforska ditt eget ”gap”?

Kanske har du suttit med den där känslan länge – att du vet vad du vill, men något håller dig tillbaka. Jag hjälper ledare inom både privat näringsliv och offentlig sektor att identifiera vad som faktiskt hindrar dem, och hur de tar sig förbi det, på en tankeväckande resa där glappet kommer bli allt mindre tills det önskade läget är verklighet.

Vill du utforska det ihop med mig?
Kontakta mig för ett första förutsättningslöst samtal. 

/Annette

Dela inlägget här

Relaterade artiklar

Hur jag hittade min riktning – del 2

Hur jag hittade min riktning och varför det inte kom från ännu en utbildning Jag trodde att min riktning låg gömd i nästa utbildning. Det gjorde den inte. Den låg gömd i stillheten jag hela tiden undvek. Jag har alltid

Läs mer »

Vem håller jag på att bli?

Det vi inte pratar om när vi pratar om förändring Förändring. Ett ord som ofta låter kraftfullt, inspirerande och fullt av möjligheter. Men ibland upplever jag även att det känns lite som ett uttjatat ord, där det framställs som att

Läs mer »
Din företagscoach

Annette Palmqvist

Certifierad Coach

Har du i din yrkesroll en molande känsla av att inte räcka till? Att det måste finnas något mer än det du upplever varenda dag? Veckorna går åt till att tänka på budgetneddragingar, arbetsmiljöproblem, ingen verkar må bra runt dig, inte minst du själv. DÅ är det läge att investera i en coach, som hjälper dig att tänka tankar som du just nu inte har tillgång till. Någon som följer och stöttar dig när du vill nå dina drömmar och mål, men där du just nu inte har en aning om hur det ska gå till. 

Eller vet du kanske precis vad du vill – och har vetat det i åratal, men har inte kommit till skott? Kanske är det dags att starta det där företaget du har drömt om? Eller är du ny som chef? Hur gör du nu?

Vill du ha konkret hjälp med att förändra något i ditt liv och ledarskap, klickar du nedan för ett kostnadsfritt samtal om dina möjligheter att hitta din egen potential. Det gäller vare sig det handlar om att leda dig själv eller andra – eller både ock.

 

Mina favoritinlägg