Vad som händer mellan viljan och verkligheten – och varför du inte styrs av det du tror

Vi har alla varit där.
Du vill något. Du ser det framför dig. Du känner entusiasmen pyra i kroppen. Du kanske till och med har börjat planera, visualisera, till och med boka in det i kalendern…

Men det händer ändå ingenting. Du gör det inte. Det är som om något i dig – tyst men kraftfullt – trycker på bromsen. Och du förstår inte varför. This is “the gap” 🤪

Och du är inte ensam om att stå där.

🚇 ”Mind the Gap” – inte bara en varning i tunnelbanan

Jag älskar hur uttrycket används i Londons tunnelbana. Jag fastnade för uttrycket när jag hörde uttrycket basuneras ut i högtalarna och kopplade direkt ihop det med mitt eget ”gap”. Mellanrummet mellan plattformen och tåget är ju det som man varnar för, men i mitt fall – och kanske i ditt fall,  handlar det om gapet mellan viljan och verkligheten.  Det där osynliga mellanrummet där du trodde du var redo – men ändå inte kliver på.

🧠 Så vad är det egentligen som händer i det där mellanrummet?

Det är inte lathet. Det är inte dålig disciplin. Det är ditt undermedvetna.

Visste du att största delen av det du gör varje dag styrs av automatiska program i din hjärna? 
Program som skrevs när du var liten. Program som inte är onda – bara försiktiga.
De vill hålla dig trygg. Oavsett om tryggheten innebär att stå kvar i ett jobb du inte trivs med, att inte ta betalt för dina tjänster, att inte stå upp för dina värderingar (kanske inte ens vet vilka värderingar du har) … eller att aldrig ta det där första steget.

Det undermedvetna förstår inte mål. Det förstår mönster. Och om du har tränat in att inte gå utanför trygghetszonen, så kommer det försöka hålla dig kvar.

🌀 Exempel på “gapet” i praktiken

• Du planerar att ta betalt för en ny tjänst → men börjar tvivla precis när du ska publicera den

• Du har bestämt att du ska prioritera din hälsa → men hittar dig själv i scroll-mode och sockersug 20 minuter senare

• Hemsidan är klar, kunskapen finns, viljan finns, men det avgörande steget händer inte. Du startar inte företaget, du säger inte upp dig, utan fortsätter i din anställning fastän du vet att något annat kallar

Det är inte ditt fel. Men det är ditt ansvar.
Och när vi börjar “minda the gap”, händer något magiskt.

✨ Så hur gör du då?

För det första:
Sluta anklaga dig själv. Börja istället lyssna på vad det är som händer i mellanrummet.

Fundera över: 
“Vad var det jag ville göra, och vad var det jag gjorde istället?”
“Vilken känsla dök upp precis innan jag avbröt?”
“Vem lärde mig att det var farligt att lyckas, synas, att jag kan skapa min egen väg?”

Vill du börja utforska ditt eget ”gap”?

Kanske har du suttit med den där känslan länge – att du vet vad du vill, men något håller dig tillbaka. Jag hjälper ledare inom både privat näringsliv och offentlig sektor att identifiera vad som faktiskt hindrar dem, och hur de tar sig förbi det, på en tankeväckande resa där glappet kommer bli allt mindre tills det önskade läget är verklighet.

Vill du utforska det ihop med mig?
Kontakta mig för ett första förutsättningslöst samtal. 

/Annette